Alla inlägg den 8 februari 2014
Verka vara rätt effektivt att göra övningar hemma också. Nu när jag inte kunnat träna på 3 dagar av olika anledningar så gjorde jag lite olika övningar hemma igår och jisses vilken träningsvärk jag har i rumpan och låren idag haha kan knappt gå eller sitta :P
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||||
|